Fortbildungsprogramm

Gesundbleiben trotz des vielen Sitzens am Arbeitsplatz? Das stundenlange Sitzen gehört zum Arbeitsalltag vieler Menschen dazu und hat nicht selten gesundheitliche und mentale Folgen. In diesem Seminar werden gemeinsam mit dem Dozenten unteranderem die Einstellung des eigenen Bürostuhls sowie die Benutzung der Maus und die Einrichtung des eigenen Arbeitsplatzes beleuchtet. Zusammen mit der Integration von Bewegung am Arbeitsplatz ist es das Ziel dieses Seminars, dass die Teilnehmenden auch in Zukunft körperlich und mental fit bleiben.

Hauptberufl. Mitarbeitende, Pädagogische Mitarbeitende, Verwaltungsmitarbeitende