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Veranstaltungsdetails

220477

Yoga und Resilienz
Wie Sie Yogahaltungen auf dem Weg zu mehr Resilienz begleiten

Marion Hermann (Trainerin, Beraterin, Coach, Yogalehrende und Autorin)

08.03.2023, 16:00 Uhr - 22.03.2023, 19:00 Uhr (12 UStd.)

online

28.09.2022: 16:00 - 19:00 Uhr

05.10.2022: 16:00 - 19:00 Uhr

12.10.2022: 16:00 - 19:00 Uhr

Ausgehend davon, dass es eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gibt, soll im Rahmen dieser Fortbildung vorgestellt werden, wie sich Yogaübungen und Resilienztraining verbinden lassen. Sie erhalten einen Einblick in die Grundlagen der Resilienz und reflektieren, wo Sie selbst stehen und wie Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken können. Exemplarisch vertiefen wir verschiedene Resilienzfaktoren mit den korrespondierenden Asanas. Abschließend erhalten Sie ein Handout zum Thema.

Die Fortbildung richtet sich an alle interessierten Mitarbeitenden der Erwachsenenbildung und auch an Personen, die das Thema in Ihre eigenen Angebote integrieren möchten.

 

  • Lehrende, Kursleitende, Trainer/-innen
  • Hauptberufl. Mitarbeitende

 

 

99,00 EUR

Gabriele Pfitzner, Tel.: -315, E-Mail: pfitzner@aewb-nds.de