Fortbildungsprogramm

Göttingen

Im Taiji und Qigong wollen wir, dass elastische Kräfte frei durch den Körper fließen können. Das geschieht über sogenannte Kraftschlüsse zwischen den Gelenken. Druckwellen fließen wie Wellen durch den Ozean.

Der Schlüssel dafür sind die Führung des Geistes sowie Loslassen und Entspannen in die bestmögliche Ausrichtung des Körpers. Entspannen die Füße, so verbinden sie sich mit der Erde, lassen wir das Becken los, so verbindet es sich mit den Beinen, der Schultergürtel mit dem Becken und so weiter. Gelingt dieses Loslassen und Entspannen, können die Kräfte von der Erde frei bis in die Hände fließen. Gelenke, Muskeln und Faszien können dann völlig elastisch und beweglich bleiben.

In diesem Seminar werden wir die Kraftschlüsse erforschen und unsere innere Wahrnehmung dazu schulen. Darüber hinaus werden wir die Alltagstauglichkeit prüfen. Viele Menschen klagen über zu viel Druck bei der Arbeit, in der Freizeit oder in der Familie. Wir können in dem Seminar erfahren, wie wir mit Druck besser umgehen können, ihn vielleicht sogar nutzen und unsere Wurzeln besser spüren können.

Lehrende